SUKSES BELAJAR MELALUI TERAPI SHALAT

Judul Buku : SUKSES BELAJAR MELALUI TERAPI SHALAT

Penulis : Prof Dr Moh Ali Aziz, M.Ag

Penerbit : UIN Sunan Ampel Press

Tahun Terbit : 2016

Kota tempat terbit : Surabaya

Jumlah Halaman : 191

Kategori : Novel/ Fiksi

ISBN : 978-602-332-047-9

Pendahuluan:

Terapi shalat adalah penggunaan shalat sebagai sarana untuk mencapai ketenangan jiwa dan kesehatan mental. Shalat, sebagai ibadah wajib dalam Islam, tidak hanya bernilai spiritual tetapi juga memiliki manfaat psikologis dan fisik. Dengan melaksanakan shalat secara khusyuk, individu dapat merasakan ketenangan, kedamaian, dan bahkan mengurangi stres. 

Sinopsis:

Manfaat Terapi Shalat:

· Ketenangan Jiwa dan Pikiran:

Shalat membantu menenangkan pikiran dan jiwa, memberikan rasa damai di tengah tekanan hidup. 

· Pengurangan Stres:

Gerakan dan bacaan dalam shalat, terutama jika dilakukan dengan khusyuk, dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. 

· Peningkatan Kesehatan Mental:

Shalat dapat menjadi sarana untuk menjaga keseimbangan mental dan emosional. 

Shalat memperkuat hubungan dengan Allah, memberikan rasa dekat dan ketergantungan pada-Nya. 

· Manfaat Fisik:

Beberapa gerakan dalam shalat, seperti berdiri, rukuk, dan sujud, memiliki manfaat fisik, seperti melatih postur tubuh dan meningkatkan sirkulasi darah

Kelebihan:

Memberikan solusi bagi mereka yang mengalami kesulitan belajar, dan salah satunya bisa diselesaikan dengan terapi shalat.

Refleksi:

Karena berperan bagi kesehatan fisik dan psikis, ketenangan jiwa serta penguatan spiritual, maka shalat dinilai ampuh bagi terapi/penyembuhan segala masalah , termasuk di dalamnya bisa memberi motivasi besar dalam kesuksesan belajar seseorang.